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Les ateliers permanents proposés par Éveil & Sens sont des invitations à explorer, ressentir et s'ouvrir à de nouvelles expériences. Méditation active, massage, connexion à la nature, danse intuitive : chaque atelier est une porte vers soi, accessible à tous, sans expérience requise.
Tous les ateliers se déroulent à l'Institut Éveil & Sens à Rullac-Saint-Cirq, dans l'Aveyron, sur réservation uniquement. Cliquez sur chaque atelier pour en découvrir le détail et le tarif.
Nos Ateliers Permanents
Ateliers Méditations
| Animateur(s) | Format | Tarif |
|---|---|---|
| Groupe Sur réservation |
10 € par personne |
Prendre un temps pour soi pour se retrouver et se recentrer. Apprendre à faire le vide en soi pour ressentir la pleine conscience. Les méditations proposées sont des méditations actives et/ou des méditations guidées.
Elles se pratiquent en tenue souple permettant les mouvements et de respirer facilement. Les jeans sont à proscrire. C'est un moment pour apprendre à lâcher prise sur ce qui se passe dans votre vie : vous prendrez du recul et pourrez aborder votre quotidien sous un nouvel angle, en étant totalement apaisé.
Ateliers Massage
| Animateur(s) | Format | Tarif |
|---|---|---|
| 2 à 4 pers. max Groupe constitué uniquement |
110 € par personne |
Venez découvrir l'univers du massage le temps de cet atelier : le bonheur de masser et le plaisir de recevoir. Des ateliers de 2 à 4 personnes maximum, en matinée ou après-midi selon votre choix.
Vous serez guidé pour apprendre à masser pendant 1h et serez massé durant 1h. Tout le matériel est fourni. Une douche avant de venir est de mise. Juste le plaisir, la joie, la bonne humeur et la bienveillance sont de mise dans cet espace.
Groupe déjà constitué uniquement - Cet atelier est proposé exclusivement aux groupes formés à l'avance (amis, collègues, famille). Il n'est pas possible de s'inscrire individuellement pour rejoindre un groupe.
Ateliers Connexion à la Nature
| Animateur(s) | Format | Tarif |
|---|---|---|
| Groupe Sur réservation |
10 € par personne |
Durant ces ateliers, vous serez guidé pour vous connecter à la nature à travers les arbres. Vous apprendrez à ressentir votre énergie et celle des arbres, comment les approcher, comment être accueilli par eux, comment vous ressourcer auprès d'eux.
Laissez la magie opérer : la Terre-Mère saura vous guider. Ces ateliers se déroulent dans le cadre naturel exceptionnel du domaine Ô Cèdre Bleu, en Aveyron.
Ateliers Danse Intuitive et Sensitive
| Animateur(s) | Format | Tarif |
|---|---|---|
| Groupe Sur réservation |
10 € par personne |
Un atelier pour libérer son corps et le laisser s'exprimer librement en fonction des ressentis de l'instant, porté par la musique. Ne pas suivre de chorégraphie prédéfinie, mais seulement être guidé par ses envies et ses besoins pour se libérer.
Aller dans ses ressentis profonds, ses envies, ses besoins, vivre une pleine liberté de mouvement. Cet atelier est accessible à tous, aucune pratique de danse n'est requise.
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Questions fréquentes
Non, aucune expérience n'est nécessaire. Tous les ateliers sont conçus pour être accessibles aux débutants complets. Que ce soit pour la méditation, la danse intuitive ou la connexion à la nature, Claudine et Stéphane vous guident à votre rythme, sans attente de performance. Venez simplement avec votre curiosité et l'envie d'expérimenter.
Oui. Les ateliers accueillent des personnes seules, en couple, entre amis, hommes, femmes, tous genres confondus. Seule condition : être majeur (18 ans minimum). L'atelier massage est spécifique : il est réservé aux groupes déjà constitués de 2 à 4 personnes. Pour les autres ateliers, les places sont disponibles selon les dates et sur réservation.
Tous les ateliers se font sur réservation uniquement, par téléphone au 07 68 03 93 09. Lors de votre appel, nous échangerons sur votre choix d'atelier, vos disponibilités et vos attentes pour trouver ensemble la date et le format les mieux adaptés. Les ateliers se déroulent en matinée ou après-midi selon votre préférence.
Retrouvez aussi nos ateliers, massages et soins sur les médias, réseaux sociaux et sites suivants :
Livres & Références
Bien-être & Praticiens
- Résalib - praticien Aveyron
- Guide Tantrique - nos massages
- Guide Tantrique - nos stages
- Le Guide du Bien-être - notre domaine
- Amedcine - massages et soins
- Annuaire des Thérapeutes - les massages et soins
Tourisme & Découverte
- Office du Tourisme Aveyron - notre établissement
- TripAdvisor - Éveil & Sens
- Google Maps - pour nos prestations
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