Une liste du matériel qu’il vous sera indispensable d’amener avec vous lors des stages, séjours et ateliers avec nous.
Durant les ateliers de massages, peut-être voudrez-vous vous servir des coussins qui sont mis à votre disposition pour plus de confort.Afin que cela soit possible, et pour que les coussins reste sans tâche d’huile, nous vous demandons de prendre une housse de protection imperméable pour les coussins. La dimension est de 60×60 cm.Vous en trouverez […]
QUELLE HUILE CHOISIR POUR LES MASSAGES ?Nous conseillons de prendre une huile végétale pure certifiée bio et SANS adjonction d’huile essentiel ou parfum, ceci afin réduire au minimum les risques d’allergie.Évitez donc, toutes les huiles parfumées !Les huiles de massage sont plus ou moins grasses et épaisses, en voici quelques unes, ce sera à vous
Un tapis de Yoga vous sera utile pour les activités en extérieur et les séances d’éveil corporel en intérieur.
Vous pouvez prendre dans vos affaires une étole ou une petite couverture pour vous couvrir durant le stage pour votre confort. Pensez à apporter votre propre zafu (coussin yoga).
Une ou plusieurs petites serviettes, dans un format 30×30, pourront vous être utile pour vous essuyer les mains ou votre bouteille d’huile.
