Quels sont les bienfaits du tantra ?

Il faut que vous sachiez que le tantrisme est une pratique où la notion de dualité n’existe pas.
Dans le tantra, il est dit que toute chose est le résultat de l’union entre un principe créateur femelle (la déesse Shakti) et un principe fécondateur mâle (le dieu Shiva). Ce qui signifie que les contraires s’unissent, fusionnent (le masculin et le féminin, le Ying et le Yang, l’esprit et la matière…) pour former un tout et permettre d’atteindre l’extase sacrée.

La pratique de cette discipline apporte du bien-être à différents niveaux (autant en ce qui concerne les aspects spirituels et psychiques que pour les aspects sexuels, physiques et relationnels). Et bien qu’il soit difficile d’énumérer tous ces bienfaits, nous pouvons quand même dire de cette pratique qu’elle permet :

  • L’éveil des sens,
  • Une communion partagée,
  • Une meilleure circulation des énergies,
  • L’élévation de la conscience,
  • Un état de relaxation (mental, physique et émotionnel),
  • Le développement de la relation à soi-même et à l’autre,
  • De rétablir la communication corporelle,
  • De réaffirmer son amour, sa sensualité,
  • De connaître une autre forme de plaisir,
  • De stimuler le corps dans son ensemble,
  • De connaître l’abandon, la dissolution de l’égo,
  • De prendre conscience de la non-dualité,
  • Etc…

 

Comment se déroule une séance de massage tantrique ?

Une séance de tantra est singulière, personnelle et unique. Il n’existe pas de schéma type ou de codes lors d’une séance mais nous pouvons vous dire dans les grandes lignes, ce à quoi vous devez vous attendre.

Le massage tantrique peut être pratiqué individuellement, en couple, lors de stage dédié à cette discipline ou encore lors d’une séance particulière avec un thérapeute.

Avant toute chose, il faut que vous définissiez vos attentes par rapport à cette séance ainsi que les limites, le ou la thérapeute vous y aidera.
Il faut que vous sachiez que le tantrisme est une discipline qui peut se pratiquer entièrement nu.
Le respect est bien entendu le maître mot de cette discipline.

La méditation et la respiration sont utilisées, dans un premier temps lors d’une séance.
Ces procédés vous permettront de vous défaire du stress journalier et de vous prépareront à apprécier avec plus de sérénité le reste de la séance.
Une fois cette étape franchie, vous serez ensuite amené(e) à vous allonger sur un futon au sol. C’est à ce moment-là que le massage tantrique, à l’aide  d’huiles bio, commence…
Avec lenteur et douceur vous serez alors massé(e), caressé(e), cajolé(e). Chaque centimètre de votre peau sera exploré…
Abandonnez-vous et laissez-vous envahir par vos sensations….